Esta página explica como o norexium escolhe os temas, pesquisa, escreve, revisa e corrige os guias sobre mindfulness e bem-estar emocional. Ela vale para todos os artigos, ferramentas e testes do site.
Como os temas são escolhidos
- Dúvida real: cada pauta parte de uma pergunta que as pessoas fazem no Google, medida em ferramentas de pesquisa de palavras-chave e de tendência de busca. Tema sem procura não vira artigo.
- Uma intenção por artigo: cada texto responde a uma dúvida principal. Quando dois assuntos se encostam, um artigo linka o outro em vez de repetir a explicação.
- Utilidade antes de definição: a pauta só entra se o artigo puder entregar algo aplicável, como um passo a passo, uma tabela de decisão, um teste ou uma ferramenta.
Como a informação é pesquisada e conferida
- Fontes: órgãos de saúde (Ministério da Saúde, Organização Mundial da Saúde, CDC, NIH, NHS), periódicos científicos e universidades. Blog, clínica, loja ou aplicativo não servem de fonte.
- Link na frase: número, prazo, recomendação ou resultado de estudo aparece com o link da fonte na própria frase.
- Conferência: antes de publicar, o link é aberto e o dado é comparado com o que a fonte diz. Se a fonte não sustenta a frase, a frase muda ou sai.
- Sem fonte, sem dado: o norexium não publica percentual, estatística ou promessa de eficácia sem origem verificável.
Como cada guia é escrito
- A resposta direta aparece no começo do texto.
- O método vem com parâmetros: quanto tempo, quantas vezes, em que ordem e como saber se funcionou.
- Tabelas e listas entram quando organizam a decisão ou a prática.
- Todo artigo traz os sinais de alerta e o momento de procurar um médico ou psicólogo.
- Cada artigo tem uma caixa de aviso de saúde com o contato do CVV (188).
Ferramentas e testes
A calculadora do sono, a respiração guiada, o timer Pomodoro, o tocador de ruído e os testes do site são recursos educativos criados pelo norexium. Os testes são autoavaliações, escritos pela redação a partir de sinais descritos por fontes oficiais. Eles não são os questionários científicos de uso clínico e não fazem diagnóstico.
Uso de inteligência artificial
Ferramentas de inteligência artificial ajudam na pesquisa, na organização e na redação. Elas não decidem o que é publicado. Todo texto passa por revisão humana, e os fatos são conferidos nas fontes antes da publicação.
Assinatura e responsabilidade
Os artigos são assinados por Ronaldo Medeiros, responsável técnico do norexium, que responde pela pauta, pela redação e pela revisão. Ele não é profissional de saúde, e nenhum texto é atribuído a especialista que não participou dele. O conteúdo do site é educativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento.
Atualização e correções
- A data de atualização aparece no topo de cada artigo e muda quando o conteúdo é revisado.
- Artigos são revistos quando uma fonte muda, quando um leitor aponta um problema ou na revisão periódica do site.
- Em outubro de 2026, todos os artigos do site passaram por uma revisão geral: cada fonte foi reaberta e comparada com a frase que a cita, afirmações sem origem verificável saíram, e cada guia ganhou passo a passo, tabela de decisão e sinais de quando procurar ajuda.
- Encontrou um erro, um link quebrado ou uma informação desatualizada? Escreva para contato@norexium.com. A correção entra no próprio artigo.
Independência e publicidade
O site é mantido com anúncios do Google AdSense. Anunciantes não escolhem temas, não revisam textos e não pagam por citação. O norexium não publica conteúdo patrocinado nem links de afiliado. Em crise emocional, o CVV atende de graça e em sigilo, 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.